2 日前2 分小中学生に多いオスグットについて季節は変わりだいぶ暖かくなってきましたね。寒かった季節には外でスポーツをすることはなかなか難しいですからね。本日は若い男の子に多いオスグットについてお話します。オスグットとは10〜15歳の骨の成長段階にある少年に発生しやすい身体の使いすぎによる膝関節の成長痛及びスポーツ障害...
4月9日2 分疲労とストレスによる身体への影響について春になり学生は新入生、新学年、大人は新入社員と環境の変化の多い時期だと思います。慣れないことばかりで疲れやストレスが溜まってきませんか?今回はストレスによって起こりうる身体の影響について紹介していきます。 まず初めにストレスによって関係してくる自律神経(交感神経と副交感神経...
3月15日2 分アキレス腱炎(断裂)について本日はアキレス腱炎についてお話していきます。アキレス腱炎とは一般的に剣道や陸上などの瞬間的に足に力を入れる人やバレーボール選手やバスケットボール選手などのジャンプを繰り返し行うような人に多くみられるものです。主な原因としてはアキレス腱に繰り返し負荷がかかることが原因で発症し...